Des Habitudes Pour Changer De Vie

Mettre en place des habitudes différemment

On connait tous l'importance des habitudes. On sait tous à quel point elles peuvent avoir une impact énorme sur notre vie, qu'elles soient bonne ou mauvaise.

Les habitudes t'aident à atteindre des objectifs énorme dans n'importe qu'elle domaine de ta vie, et tout ça de manière invisible car elles sont ancrées dans ton quotidien.

Que ce soit pour :

  • Créer du contenu sur Internet et en vivre
  • Perdre du poids
  • Apprendre le piano
  • Apprendre à danser
  • Arrêter de fumer

Tout passe par des bonnes habitudes.

Mais le plus gros problème c'est que ces fameuses bonnes habitudes on a énormément de mal à les mettre en place. Il y a juste à regarde au nouvel an combien de personnes font plein de nouvelles résolutions et les abandonnent 5 jours après ?

Et peut être que tu fais partie justement de ces personnes là et que t'as énormément de mal à mettre à place des habitudes qui te permettent d'atteindre tes objectifs.

C'est justement le but de cette formation.

On va travailler ensemble toi et moi d'une nouvelle façon. Un méthode qui va non seulement te permettre de mettre en place des habitudes mais surtout qui va te permettre des les tenir sur le long terme.

J'ai aujourd'hui plein d'habitudes quotidienne que j'ai pu mettre en place avec ces méthodes là qui me permettent de : faire du sport, de la lecture, de la méditation, créer du contenu, préparer mes plats en avance, faire de visualtion et j'en passe.

Bref, on va vraiment avancer ensemble pour changer ta vie d'une manière dont personne ne l'explique aujourd'hui. Je te laisse découvrir l'intégralité de la formation juste en dessous et je t'attend de l'autre côté.

À toute suite, Tony

Contenu De La Formation

  • Module 1 : Les bases des habitudes

    • Vidéo 1 : Présentation de la formation
    • Vidéo 2 : Les bases des habitudes
    • Vidéo 3 : Définir ses objectifs et y associer des habitudes
    • Vidéo 4 : Quelques habitudes de vie + plan d’action
  • Module 2 : Mettre en place ses habitudes

    • Vidéo 1 : Présentation du module
    • Vidéo 2 : Trouver son élément déclencheur
    • Vidéo 3 : L’intercalage des habitudes
    • Vidéo 4 : Ton entourage te freine, comment y faire face ?
    • Vidéo 5 : Une récompense bien méritée
    • Vidéo 6 : Éliminer enfin tes mauvaises habitudes + plan d’action
  • Module 3 : Faire exploser ses résultats

    • Vidéo 1 : Présentation du module
    • Vidéo 2 : Sprint ou Marathon ?
    • Vidéo 3 : Décupler ses résultats grâce aux tâches essentielles
    • Vidéo 4 : Le regroupement ou comment faire plus en faisant moins ?
    • Vidéo 5 : Le smartphone et la productivité
    • Vidéo 6 : La « To do liste » revisitée
    • Vidéo 7 : Autodiscipline et conclusion
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